Bootcamp

Bootcamp is een intensieve training, lekker in de buitenlucht.

Deze work-out zorgt ervoor dat niet alleen je conditie maar ook je spieruithoudingsvermogen en je doorzettingsvermogen worden verbeterd. Echte fitheid, op een atletische manier.

De training is geschikt voor mannen en vrouwen van diverse leeftijden en condities. Elke deelnemer zal op zijn/haar niveau geprikkeld worden om het maximale uit de training te halen.

Circuit- en intervaltraining zijn bewezen de meest effectieve trainingsvormen. Ben je niet bang om moe en een beetje vies te worden? Dan is dit iets voor jou!

Nieuwsgierig? Kom een keertje meedoen!

Bekijk hier de lestijden: https://sportinstituutschiedam.nl/lesroosters/

Maak gratis kennis met bootcamp bij Sportinstituut Schiedam

Vraag direct online een Gratis Proefles aan via onderstaand formulier. Wij nemen vervolgens contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.