Lesroosters

Budozaal

Maandag

16.00-17.00Judo pupillenselectie
17.00-18.00Judo jeugd 8-12 jr
18.00-19.00Thaiboksen jeugd 10-13 jr
19.15-20.15Thaiboksen volwassenen
20.45-21.45Conditietraining dames

Dinsdag

16.00-17.00Judo C-selectie
17.00-18.30Judo B-selectie
18.30-20.00Judo A-selectie
20.00-21.00Conditietraining heren

Woensdag

09.00-10.00Conditietraining dames
13.30-14.30Judo jeugd 4-6 jr
14.30-15.30Judo jeugd 7-10 jr
15.30-16.30Judo jeugd 11-15 jr
16.30-17.30Thaiboksen jeugd 7-9 jr
17.30-18.30Thaiboksen jeugd 10-13 jr
18.30-19.30Thaiboksen jeugd 13-17 jr
19.30-20.30Thaiboksen gevorderden
20.30-21.30Indoor Bootcamp

Donderdag

16.00-17.00Judo jeugd 7-11 jr
17.00-18.30Judo B-selectie
18.30-20.00Judo A-selectie
20.00-21.00Judo volwassenen

Vrijdag

10.30-11.30Conditietraining dames/heren
16.30-17.30Judo jeugd 10-14 jr
17.30-18.30Judo 14 jr en ouder
18.30-19.30Thaiboksen jeugd 13-17 jr
19.30-20.30Thaiboksen volwassenen
20.30-21.30Boksen volwassenen (vanaf 10 nov.)

Zaterdag

09.30-10.30Judo jeugd 8-11 jr
10.30-11.30Judo jeugd 4-7 jr

Groepsleszaal

Maandag

18.30-19.30Spinning
19.30-20.30Indoor Bootcamp
20.30-21.30Bodyshape

Dinsdag

09.30-10.30Bodyshape
19.00-20.00Yoga
20.00-21.00Power Bootcamp

Woensdag

10.00-11.00Bodyshape
19.00-20.00Spinning
20.00-21.00Bodyshape

Donderdag

19.00-20.00Body Balance
20.00-21.00Spinning

Vrijdag

09.00-10.00Spinning
16.00-17.00Kids Bootcamp 7-12 jr
20.00-21.00Yoga

Zondag

10.00-11.00Spinning

Fitness

Maandag t/m Donderdag

08.30-22.00 uur geopend

Vrijdag

08.30-21.00 uur geopend

Zaterdag

09.00-13.00 uur geopend

Zondag

10.00-13.00 uur geopend

Maandag t/m Vrijdag

16.00-18.00 uur Junior Fitness 12-17 jr

Dinsdag en Vrijdag

13.00-14.00 uur Senior Fitness

Buiten

Dinsdag

19.00 uur Hardlopen

Zaterdag

08.00 uur Hardlopen

Dependance judo

Stockholm 9, Sveaparken (zaal Fitsportland Schiedam)

Dinsdag

16.00-17.00 uur Judo jeugd 4-6 jr

Woensdag

13.30-14.30 uur Judo jeugd 7-10 jr