Lesroosters

LESROOSTER:

DAG

TIJD

LES

LOCATIE

MAX.

MAANDAG16.00-16.45Judo jeugd 4 t/m 7 jaarGrote zaaln.v.t
17.00-18.00Judo jeugd 8 t/m 12 jaarGrote zaaln.v.t.
18.00-19.00Thaiboksen 7 t/m 13 jaarGrote zaaln.v.t.
19.00-20.00Thaiboksen 14 jaar t/m volw.Grote zaaln.v.t.
19.00-20.00SpinningKleine zaal14
19.00-20.00Outdoor BootcampBuitenn.v.t.
20.15-21.15Bodyshape / ConditietrainingGrote zaal20
DINSDAG09.00-10.00BodyshapeGrote zaal20
16.00-17.00Judo C-selectieGrote zaaln.v.t.
17.00-18.30Judo B-selectieGrote zaaln.v.t.
18.30-20.00Judo A-selectieGrote zaaln.v.t.
19.00 uurAanvang HardlopenBuitenn.v.t.
19.30-20.30Hatha YogaKleine zaal14
20.00-21.00Conditietraining herenGrote zaal20
WOENSDAG09.00-10.00Conditietraining damesGrote zaal20
10.00-11.00BodyshapeGrote zaal20
13.45-14.30Judo jeugd 4 t/m 6 jaarGrote zaaln.v.t.
14.30-15.30Judo jeugd 7 t/m 10 jaarGrote zaaln.v.t.
15.30-16.30Judo jeugd 10 t/m 15 jaarGrote zaaln.v.t.
17.30-18.30Thaiboksen 7 t/m 13 jaarGrote zaaln.v.t.
18.30-19.30Thaiboksen 14 jaar t/m volw.Grote zaaln.v.t.
19.00-20.00SpinningKleine zaal14
19.30-20.30Boksen 14 jaar t/m volw.Grote zaaln.v.t.
20.00-21.00Outdoor BootcampBuitenn.v.t.
20.30-21.30BodyshapeGrote zaal20
DONDERDAG16.00-17.00Judo jeugd 7 t/m 11 jaarGrote zaaln.v.t.
17.00-18.30Judo B-selectieGrote zaaln.v.t.
18.30-20.00Judo A-selectieGrote zaaln.v.t.
19.00-20.00Body BalanceKleine zaal14
20.00-21.00Judo volwassenenGrote zaaln.v.t.
VRIJDAG09.00-10.00SpinningKleine zaal14
10.30-11.30Conditietraining dames/herenGrote zaal20
15.45-16.30Judo jeugd 4 t/m 7 jaarGrote zaaln.v.t.
16.30-17.30Judo jeugd 9 t/m 13 jaarGrote zaaln.v.t.
17.30-18.30Judo jeugd 14 jaar t/m volw.Grote zaaln.v.t.
 19.30-20.30Thaiboksen 14 jaar t/m volw.Grote zaaln.v.t.
 19.30-20.30Yin YogaKleine zaal14
ZATERDAG08.00 uurAanvang HardlopenBuitenn.v.t.
09.30-10.30Judo jeugd 7 t/m 11 jaarGrote zaaln.v.t.
10.30-11.15Judo jeugd 4 t/m 6 jaarGrote zaaln.v.t.
ZONDAG11.00-12.00Hatha YogaKleine zaal14

OPENINGSTIJDEN FITNESS: 

MAANDAG T/M DONDERDAG08.30-22.00
VRIJDAG08.30-21.00
ZATERDAG08.30-13.00
ZONDAG10.00-13.00

WERKWIJZE EN CORONAMAATREGELEN (GOED DOORLEZEN A.U.B.):

  • Heeft of had u één of meer van de volgende klachten in de afgelopen 24 uur: Hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, benauwdheid, reuk en/of smaakverlies? Dan kunt u niet komen sporten.
  • Desinfecteer uw handen bij binnenkomst (desinfectiezuil).
  • Lees de instructies op de gele banner.
  • De 1,5 meter maatregel is vervallen. Houd a.u.b. wel rekening met elkaar en geef elkaar de ruimte indien gewenst.
  • Grote handdoek is verplicht tijdens de training/les (om op te liggen en op de toestellen). Zonder kunnen we helaas géén toegang verlenen.
  • Gebruikte materialen direct na gebruik zelf schoonmaken a.u.b.
  • Wees a.u.b. flexibel tijdens het trainen en volg de aanwijzingen op van onze instructeurs.

Bovenstaande maatregelen zijn verplicht en ook noodzakelijk om een veilige sportomgeving te creëren. We rekenen op uw begrip.